培育健康心靈 守護生命陽光

——鄭東新區外國語學校開展5.25心理宣傳月系列活動

為普及中學生心理健康知識，營造積極、和諧的心理氛圍，幫助中學生解決心理困惑與困擾，2021年4月底-5月底，鄭州市鄭東新區外國語學校開展5.25心理宣傳月系列活動。

活動一：學生心理問題摸排工作

 1.家校合作

4月底，學校進行學生心理問題摸排工作，班主任通過問訪、實地或電話家訪的形式迅速開展全班范圍內的摸底排查工作,對父母離異、家庭變故、單親、監護人不是父母,叛逆、暴力、抑郁、嚴重自卑、心理不健康、智力缺陷、精神失常,家庭貧困、留守等情況的學生進行全面摸排。

2.學生心理普測問卷

 給每個班主任下發《心理健康診斷測驗(MHT)》的問卷星鏈接，讓學生周末回家后獨立完成，共收上來912份，剔除無效問卷49份后由心理教師莊思銘進行專業的分析，將測試中篩查出的總分及各個維度可能有心理困擾的學生下發給每位班主任，讓班主任制定詳細的干預計劃來幫助學生走出心理困境。

活動二：心理健康主題班會活動

 4-5月，各班多次開展與心理健康有關的班會活動，如：“管理情緒 提高逆商”、“壓力與情緒管理”、“熱愛生命 成就人生”等，班主任引導學生積極思考人類存在的意義與價值，引領學生厘清人生方向，建立正確的人生觀與價值觀。

活動三：“我畫我心”心理健康主題手抄報

 5月初，開展“我畫我心”心理健康主題手抄報活動，通過心理健康手抄報的形式，宣傳心理知識，鍛煉學生們的動手能力，讓學生在視覺上體驗到心理交流，提升中學生心理健康水平。

活動四：心理實踐作業成果展

5月初，展示中學生心理健康教育教學實踐活動的成果——曼陀羅靜心療愈作品展，讓同學們認識到繪制心理漫畫不僅可以使得情感得到宣泄和表達，也使得自我的觀察能力得以提高，增加對美好事物的感知能力。

活動五：學生團體輔導

5月中旬-5月末，心理教師莊思銘為每個班開展《光陰的故事》團體輔導，讓學生學會了珍惜眼前、把握當下、展望未來。

活動六：家長心理課堂

家庭教育是學校和老師所不能替代的和至關重要的教育，4月下旬-5月下旬，我校教師程倩、劉姿和莊思銘分別為全體家長分享一節線上直播課：《了不起的管自己》、《成為樂觀的人——ABC解釋風格》和《怎么夸孩子才有效果——培養具有成長型思維的孩子》，此次家長課堂不僅能夠更好地實現學校的社會責任，而且提升了學校的教學效果和社會評價。

活動七：教師團體輔導

五月末，心理教師莊思銘和為教師帶來團體輔導《給心情放個假》，通過豐富多彩的團輔活動，讓老師們不僅在預約的氛圍下緩解了壓力，而且學到了幫助學生緩解壓力的技能，讓每一個學生學習著、成長著、快樂著；讓每一位教師工作著、生活著、幸福著。

活動八：心理健康課送課

5月28日，在鄭東新區教研員王娟老師的帶領下，我校心理老師莊思銘一同去鄭東新區白沙中學參與送課活動，莊老師為白沙中學的學生帶來一堂別開生面的心理課《好心情，自己造》，并受到聽課領導老師的一致好評。

活動九：告別儀式作業單

 五月底，心理宣傳月的活動接近尾聲，給每位同學分發告別儀式作業單，讓學生們對本次心理宣傳月進行總結和展望。

通過開展心理健康月系列活動，讓同學們進一步了解了心理健康的知識和意義，助力學生擁有良好的心理素質，具備強有力的心理承受能力，在生活中學會擺正心態，熱愛生活，感受身邊的幸福。